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Quelles sont les conséquences de l'insomnie ? |
[ Publié le
21 janvier 2013
]
La question du sommeil est primordiale si l’on en juge par les risques associés à l’insomnie. Ils sont de différents ordres et peuvent être potentiellement graves.
Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreux retentissements sur la vie quotidienne. Ils sont parfaitement connus :
- la somnolence, dont la prévalence s’élève à 19 % chez les personnes qui déclarent souffrir d’insomnie. Elle est responsable de 18 % des accidents mortels sur autoroute en France ;
- le manque de concentration ;
- les troubles de la mémoire… ;
- les risques cardio-vasculaires : hypertension artérielle, accidents cardiaques… ;
- les risques métaboliques : prise de poids et même, selon certaines études, diabète ;
- les risques neurologiques : accidents vasculaires cérébraux (AVC) ;
- les risques psychiques : troubles de l’humeur, anxiété, dépression.
