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Accueil > Rencontres santé > 1 Atelier équilibre + ergo Hyères- 03/04/2018 au 27/06/2018

Rencontres santé

1 Atelier équilibre + ergo Hyères- 03/04/2018 au 27/06/2018 

Inscription obligatoire

12 séances d'une heure, réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. Les séances sont composées : 2 tests en début et fin d'atelier - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ?équilibre? sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.
Poupeau Stephen, Sports pour tous 83
CCAS de Hyères

99 ALL Dussauge

83400 HYERES

  • Mme  Coulet  Gwendoline 
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