Savoir gérer les petits bobos mais aussi vivre avec une maladie chronique
Rhume, douleurs, fatigue... mais aussi rhumatisme, diabète, cancer... Nos experts santé vous informent et vous donnent des conseils pratiques pour faire face à vos maux, quels qu'ils soient.
""""Le module """"""""Le sommeil, où en être vous ?"""""""" s'articule autour de trois phase : - Comprendre les mécanismes du sommeil - Identifier les perturbationse du sommeil - Apprendre à mieux dormir Le but étant d'améliorer la qualité de vie des personnes âgées. L'intervenant est un animateur formé sur la thématique. Ce module comporte 8 séances de 2 heures. Le garant du module sommeil dans la cadre du Programme Santé Sénior Bourgogne est la Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail Bourgogne Franche-Comté.""""