Savoir gérer les petits bobos mais aussi vivre avec une maladie chronique
Rhume, douleurs, fatigue... mais aussi rhumatisme, diabète, cancer... Nos experts santé vous informent et vous donnent des conseils pratiques pour faire face à vos maux, quels qu'ils soient.
Copie de Copie de Ateliers 'Bien dans votre assiette et dans vos baskets' à Tournay (65)
Inscription obligatoire
Cycle de 7 ateliers sur l'alimentation et l'activité physique, animé par des professionnels (diététicienne, animateur sportif?).Ces ateliers de 12 personnes permettent un accompagnement attentif et adapté à chacun. Programme Atelier 1 : Comprendre ce qu'est la nutrition. Atelier 2 : Bien bouger pour bien vieillir. Atelier 3 : Bien manger pour bien vieillir. Atelier 4 : Mon activité physique au quotidien. Atelier 5 : Mon alimentation au quotidien. Atelier 6 : Les clés de la réussite. Atelier 7 : Vieillir? Et alors ? Inscriptions jusqu'au 08 septembre 2017