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L'activité physique des seniors 

Témoignages

[ Publié le 24 juin 2011 ]

Pas de retraite pour les os

 

Ni l'âge, ni la retraite de doivent être synonymes d'inactivité. Il faut continuer à prendre soin de soi, en reprenant ou en continuant à pratiquer une activité physique, pour traverser les années en bonne santé.

Témoignage n°1 :

A soixante-six ans, Monique exerce toujours son métier de coiffeuse. Elle a découvert le Taï Chi et n'y trouve que des bénéfices. Elle est par exemple plus dynamique et elle mène ses activités quotidiennes avec une aisance retrouvée.

(Date de création: juin 2011)

Témoignage n°2 :

Marie Pierre a trouvé dans la pratique du Taï Chi un nouvel équilibre qui lui permet de mieux profiter de chaque instant.

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