Quiz d'avril 2017 – Les régimes pour maigrir

pommes

Un régime à 1000 kcal /jour permet de couvrir mes besoins nutritionnels
a) Vrai
b) Faux

Les régimes amaigrissants peuvent faire reprendre du poids
a) Vrai
b) Faux

Je peux perdre du poids sans faire de régime
a) Vrai
b) Faux

Manger équilibré coûter cher
a) Vrai
b) Faux

Pour maigrir je dois supprimer les féculents de mon alimentation
a) Vrai
b) Faux

Suivre un régime amaigrissant peut occasionner des problèmes de santé
a) Vrai
b) Faux

Pour en savoir plus :

   Nutrition et santé, Inserm
(1)l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses)
(2) Régimes amaigrissants: des pratiques à risques.
(3) le rapport de l’Anses de 2010 


Sources informations nutritionnelles : Ciqual 2016 – sites de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) et de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).