Etes-vous inactif, actif ou très actif ? Faites le test !

Ce test* permet d’évaluer votre niveau d’activité physique au quotidien.

Pour chacune des questions, choisissez parmi les 5 choix correspondant le mieux à votre profil.

Un score global sera calculé et complété par de l’information selon votre profil.

COMMENCER
*Test d’auto-évaluation d’après J. Ricci et L. Gagnon Université de Montréal. Il n’est pas validé scientifiquement.
EN SAVOIR PLUS
RECOMMENCER
Pour en savoir plus, visitez la page « mangez, bougez c’est facile »