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Les appareils d'automesure de la tension 

Comment les appareils d'auto-mesure de la tension s'utilisent-ils ?

[ Publié le 8 janvier 2013 ]

Leur utilisation doit respecter un protocole précis expliqué par le médecin. Il suit la règle de trois : trois mesures à une minute d’intervalle, chaque matin et chaque soir, trois jours de suite, pendant la semaine précédant une consultation.

La méthode d’automesure de la tension donne des résultats plus fiables que chez le médecin, car elle permet de s’affranchir de nombreuses sources de variations, et notamment de l’effet « blouse blanche ».

Cela donne un total de 18 mesures, que le patient note sur un carnet et dont le médecin fait la moyenne. Ce résultat « à domicile » est plus fiable qu’un résultat « de consultation ».  

Pour un bon suivi du protocole, il est conseillé de :

  • choisir un appareil homologué ;
  • s’asseoir au bord de son lit ou à une table, jambes décroisées ;
  • passer le brassard autour de son bras nu ou de son poignet, en veillant dans les deux cas à ce qu’il soit à la hauteur du cœur ;
  • ne pas prendre sa tension plus que les 18 fois indiquées (inutile et anxiogène) ;
  • bien noter tous les 18 chiffres et pas seulement la moyenne finale ;
  • éviter de mesurer sa tension après un café ou avec la vessie pleine ;
  • demander l’aide d’un proche en cas de handicap moteur, visuel ou mental


Dans ces conditions d’utilisation à domicile, il y a hypertension quand la moyenne est supérieure à 135/85 mmHg (contre 140/90 mmHg en consultation).

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