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Le suicide 

Peut-on prévenir et soigner la crise suicidaire ?

[ Publié le 1 octobre 2014 ]

La prévention du suicide est possible jusqu’au dernier moment. L’attention à l’autre, l’écoute et le dialogue sont des atouts essentiels pour prévenir, reconnaître et accompagner les personnes en crise suicidaire. Une hospitalisation peut certaines fois s’avérer nécessaire.
Les professionnels de santé et les associations de prévention du suicide sont à même de vous aider.
La prévention primaire repose sur l’apprentissage à la gestion des contrariétés et des conflits, le développement d’une bonne santé mentale.

 

Vous pouvez aider une personne en crise suicidaire :

  • en reconnaissant sa souffrance et en étant disponible et attentif ;
  • en osant aborder avec elle, dans un climat de confiance, la question de ses idées de suicide : en effet, interroger quelqu’un sur la présence d’idées suicidaires ne provoque pas le passage à l’acte, alors que se taire peut s’avérer parfois dramatique ;
  • en l’aidant à trouver des solutions alternatives réalistes ;
  • en lui facilitant l’accès aux professionnels de santé, en étant un relais dans l’accompagnement vers les aides possibles.

 

Face à une personne suicidaire, vous ne devez pas :

  • l’ignorer et/ou l’abandonner ;
  • penser que cela s’arrêtera simplement parce que vous proposez de ne plus penser à la mort, d’arrêter de nourrir des idées noires ;
  • être moralisateur et donner des leçons sur ce qu’il faut faire ou ne pas faire pour être heureux : ce qui est valable pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre ;
  • promettre des choses impossibles à tenir ;
  • vous taire.

 

Le suicide d’un proche est un réel traumatisme. N’hésitez pas à prendre contact avec un professionnel de santé ou une association spécialisée.

 

Toute personne peut traverser une crise suicidaire à un moment de sa vie puis aller mieux. Le suicide n’est pas inéluctable. L’attention et le soutien de l’entourage — familial, amical ou professionnel —, associés à des soins adaptés, sont la meilleure des préventions.

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