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Protéger ses yeux du soleil 

Comment protéger ses yeux du soleil ?

[ Publié le 5 juillet 2012 ]

Bien choisies, les lunettes de soleil protègent les yeux contre l’éblouissement et contre l’agression des rayons UV.

 

 Protéger ses yeux du soleil : conseils pratiques

  • éviter de s’exposer entre midi et 16 heures ;
  • si l’on se trouve à l’extérieur dans cette tranche horaire, rechercher les endroits ombragés ;
  • protéger systématiquement les enfants : leurs yeux sont très fragiles et plus sensibles que ceux des adultes aux effets des UV ;
  • le port d’un chapeau ou d’une casquette est conseillé.

 

Bien choisir ses lunettes de soleil

Les critères de protection

Pour être efficaces, les lunettes de soleil doivent :

  • porter la mention « CE » : preuve qu’elles respectent les normes de sécurité européennes ;

 

  • stopper les rayons UV : les verres doivent bénéficier d’un traitement anti UV ;

 

  • protéger contre la lumière du soleil et les éblouissements : le degré de protection est signalé par un indice spécifique compris entre de 0 et 4, du plus faible au plus élevé. Il est représenté par un pictogramme ;

 

  • respecter les couleurs le plus possible, surtout si elles servent pour la conduite automobile ;

 

  • être résistantes aux chocs ;

 

  • avoir de bonnes qualités optiques ;

 

  • pour les enfants : préférer les matières plastiques, plus résistantes que le verre, et choisir un modèle qui couvre bien l’œil pour le protéger la plus possible.

 

A noter :

  • Les verres sombres ne protègent que s’ils sont traités contre les UV. Dans le cas contraire, ils aggravent les dégâts en favorisant la dilatation des pupilles, et en augmentant la quantité de rayons nocifs reçus par les yeux. Des verres blancs traités anti UV sont efficaces, pas les verres fortement teintés s’ils ne sont pas traités anti UV.

 

  • Les lentilles de contact bénéficient souvent d’un traitement contre les UV et elles protègent la partie de l’œil qu’elles couvrent : cornée, cristallin, rétine. Pour une protection optimale, il faut aussi porter des lunettes de soleil.

 

  • Des traitements complémentaires des verres améliorent le confort visuel : par exemple, les verres polarisants suppriment les éblouissements dus aux surfaces réfléchissantes.

 

 

Mots-clefs : Oeil , Soleil

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