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Sophrologie 

Essentiel

[ Publié le 6 mai 2013 ]

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La sophrologie est une méthode apparue il y a 50 ans qui favorise un meilleur équilibre personnel grâce à des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La sophrologie peut aider les personnes à différents moments de leur vie, de la préparation à la maternité à l’accompagnement en fin de vie, avec la prise en charge de problèmes comme le stress, les troubles du sommeil, les acouphènes, ainsi que la gestion de la douleur en général.

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