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LES BILLETS DE BLOGS

  • Le bien-être est dans l'appli

    par Christine Ramonnet, Stéphanie Renaudin

    Le coût du mal-être au travail atteindrait les 12 600 euros par salarié et par an en France dans le secteur privé. Quitte à devoir débourser de l’argent, il y aurait tout intérêt à investir dans le bien-être afin d’endiguer dépression, démotivation voire burn-out. C’est le crédo de nouveaux arrivants sur ce créneau : les happytech, des startups spécialisées dans le développement du bien-être au...
  • Astuces pour réduire ma consommation de sel en cuisine

    par Cécile Marie-Magdelaine

    Le sel est un exhausteur de goût mais s’il est ajouté en trop grande quantité dans un plat il camoufle le goût des aliments. Heureusement, on peut facilement le remplacer par d’autres ingrédients.
  • Asthme : bien utiliser l'inhalateur

    par Séverine Souraud

    Je délivre régulièrement des inhalateurs à mes patients pour traiter leur asthme ou leur bronchite chronique. Systématiquement, je donne quelques informations pour bien conduire le traitement. Et vous, savez-vous bien utiliser votre inhalateur pour l'asthme? Connaissez-vous les erreurs à ne pas commettre ?

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Les gestes pour bien commencer la journée

Comment se préparer à bien dormir ?

Pieds et mains gelés : que faire ?