Mon compte

Pas encore de compte ?  Créer un compte

Les douleurs articulaires, musculaires et ligamentaires 

L'essentiel

[ Publié le 25 septembre 2013 ]

img-infosante-douleurs-articulaires

À la suite d'un choc, d'un mouvement brusque ou violent, il arrive que les muscles, les ligaments et les articulations soient touchés provoquant une entorse, un claquage ou une luxation... La zone lésée devient alors douloureuse et peut gonfler rapidement. Des bleus peuvent également apparaître dans les heures suivant le traumatisme.

Il est possible de prévenir ou de soulager les douleurs articulaires, musculaires et ligamentaires par quelques mesures simples comme :

puce s'échauffer avant une activité physique,

puce s'étirer régulièrement, en particulier après une séance de sport,

puce s'hydrater,

puce adapter son environnement de travail,

puce bien connaître ses limites de capacité physique.

Si ces mesures ne suffisent pas, il est possible de recourir à des traitements médicamenteux en automédication comme :

  • les antalgiques qui permettent de réduire la douleur,
  • les traitements locaux anti-inflammatoires qui réduisent la douleur et l'inflammation,
  • les traitements locaux antalgiques.

 

Tout trouble qui ne se résout pas rapidement doit faire l'objet d'une consultation médicale.

Avec votre code Mutuelle, accédez en plus aux blogs santé réservés

S'INFORMER

CHOISIR

logo_3935_ColDroite

Vous souhaitez perdre du poids pour soulager votre mal de dos, vos douleurs articulaires ?

Faites-vous aider par nos diététiciennes.

En savoir plus

vignette-quiz-satisfait-de-votre-vie