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Accueil > Maux et Maladies > Maux du quotidien > Douleurs Lombaires > Quels traitements dans le cas de douleurs lombaires ?

Douleurs Lombaires 

Quels traitements dans le cas de douleurs lombaires ?

[ Publié le 25 septembre 2013 ]

Pour soulager les douleurs lombaires, il conviendra d’abord de respecter certaines règles :

  • éviter de faire des mouvements susceptibles de réveiller la douleur,
  • travailler une posture adaptée avec un kinésithérapeute par exemple,
  • adapter son environnement de travail (la médecine du travail peut apporter son aide dans ce cas),
  • ne pas porter de charges lourdes,
  • éviter les longs trajets en voiture.

 

Découvrez dans cette vidéo des moyens simples de préserver son dos et ses lombaires



Il existe de plus des médicaments disponibles en automédication qui peuvent vous aider à prendre en charge ses douleurs :

  • un antalgique qui permet de réduire la douleur ;
  • un traitement local anti-inflammatoire qui réduit la douleur ;
  • un traitement local antalgique comme des crèmes à base d'arnica, de camphre ou de Lévomenthol ;
  • en complément : éventuellement un dispositif chauffant à placer sur la zone douloureuse.

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