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Vie quotidienne et Cancer 

L'activité physique pendant et après les traitements d'un cancer

[ Publié le 29 avril 2011 - mis à jour le 13 janvier 2017 ]

Durant les traitements d’un cancer et ensuite, la pratique d’une activité physique est conseillée pour ses bienfaits physiques mais aussi pour l’action positive qu’elle peut avoir sur le moral de la personne. La pratique d’une activité doit être discutée avec le médecin et adaptée aux capacités de chacun.

 

Pratiquer une activité physique pendant et après le traitement pour un cancer est positive aussi bien sur le plan physique que sur plan psychologique. En effet, elle favorise la résistance à la fatigue et la récupération des capacités physiques.

 

Durant les traitements, la pratique d’une activité physique aide l’organisme à récupérer et à se maintenir en forme. Elle favorise aussi l’appétit et le sommeil.

Il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière adaptée à ses capacités et d’en discuter avec l’équipe soignante. En effet, même si en général la pratique d’une activité physique ne pose pas de problème, les médecins peuvent aider la personne à choisir une activité adaptée à sa situation. Parfois même, il peut déconseiller telle pratique sportive à un patient ou conseiller d’autres activités comme le jardinage voire des activités manuelles qui permettent aussi au patient de sortir de sa maladie et de prendre du plaisir.

                                                                 

Après les traitements et pendant la convalescence, la pratique d’une activité physique dépend des séquelles qui peuvent limiter certaines pratiques.

Par exemple, suite à une intervention chirurgicale pour traiter un cancer du sein, certains sports qui sollicitent violemment les bras et le haut du corps, comme le tennis, sont à éviter. Par contre, il est conseillé de pratiquer des activités comme la marche ou la gymnastique douce.

Suite à une chirurgie pour un cancer du côlon, les sports qui utilisent les muscles abdominaux sont à éviter.

Il est dans tous les cas conseillé de discuter avec son médecin pour choisir une activité adaptée à sa situation.

 

Pour en savoir plus, notre dossier Activité physique et cancer.


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