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Les mycoses vaginales 

Comment prévenir une mycose vaginale ?

[ Publié le 28 janvier 2013 ]

Différentes mesures permettent d’éviter les récidives. Elles sont d’ordre hygiéno-diététiques. Les probiotiques, recommandés par certains médecins, n’ont pas fait la preuve de leur efficacité.

Pour éviter les récidives, il faut respecter certaines mesures de prévention :

  • avoir une hygiène intime ni insuffisante ni excessive. Utiliser pour cela des produits nettoyants doux, au Ph neutre, qui respectent la flore endogène ;
  • ne pas abuser de protections hygiéniques qui assèchent la vulve. Les muqueuses disposent d’une humidification naturelle qui les protège et qu’il faut savoir respecter ;
  • se doucher soigneusement après avoir été à la piscine et enlever son maillot mouillé tout de suite après le bain afin d’éviter une macération locale ;
  • éviter les vêtements trop serrés, privilégier les sous-vêtements confortables et en coton ;
  • éviter d’agresser la zone par des épilations intégrales répétées ;
  • soigner la constipation et s’essuyer toujours d’avant en arrière après avoir été à la selle, afin d’éviter une contamination d’origine digestive.


Le recours aux probiotique Terme désignant aujourd'hui un ensemble de micro-organismes vivants (essentiellement des bactéries et des levures) susceptibles, après consommation en quantités adéquates, d'exercer un effet bénéfique sur la santé. (Source : Larousse ©) Voir la définition  

[ Publié le 27 octobre 2011 ]
s par voie locale est préconisé par certains médecins. Ils permettraient de réensemencer la flore locale en « bonnes » bactéries (lactobacilles et bifidobactéries essentiellement), et de rétablir ainsi l’équilibre perturbé.

Toutefois, à l’heure actuelle, il n’existe pas de travaux scientifiques permettant d’affirmer leur efficacité ni de préciser les dosages ou les souches à utiliser. Une certitude : une alimentation variée et équilibrée aide à protéger la flore intestinale.

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