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Premiers jours avec bébé 

La première sortie

[ Publié le 21 janvier 2013 ]

On peut sortir un bébé dès ses premiers jours. Cependant, il est nécessaire de suivre certaines règles de prudence. Une sortie doit être un moment de détente à partager à deux ou en famille.

 

Pour la première sortie, choisir une petite promenade de 20 minutes maximum. Il faut éviter de sortir un nouveau-né s’il fait trop chaud ou trop froid et éviter les journées pluvieuses. Il faut bien le couvrir, sans oublier la tête et les pieds, et utiliser un porte-bébé ou une poussette adaptée aux nourrissons (le landau est idéal pour les bébés de moins de 6 mois).
Le mieux est de sortir son bébé entre deux phases de sommeil après l'avoir nourri et changé.

Il faut progressivement augmenter la durée des sorties. Il est raisonnable d'organiser des sorties d'une heure environ dans les premières semaines. C'est une organisation à mettre en place petit à petit, en considérant les temps de sommeil, de bain et de repas. Il ne faut pas oublier qu'à la naissance, un bébé dort environ 16 heures par jour.

La sortie doit rester un moment de détente aussi bien pour le bébé que pour sa maman. À chacun son rythme.

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