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Accueil > Rencontres santé > 1 Atelier équilibre ARLES - 06/11/2017 au 05/02/2018

Rencontres santé

1 Atelier équilibre ARLES - 06/11/2017 au 05/02/2018 

Inscription obligatoire

12 séances d'une heure réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. Les séances sont composées : 2 tests en début et fin d'atelier - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ?équilibre? sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.
Giordanengo Marine
Pole info seniors - CCAS ARLES

bd lices

13200 ARLES

  • Mlle  Giordanengo  Marine 
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