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Rencontres santé

ATELIER EQUILIBRE Bégard 2017 

Inscription obligatoire

Vous êtes retraité(e), vous vivez à domicile , la chute vous concerne. Prévenez-la ! Le programme Bretagne Equilibre, piloté et coordonné par l'Assurance Retraite avec le soutien du service Actimut, propose des ateliers pratiques pour apprendre à connaître ses capacités, améliorer son équilibre, apprendre à se relever en toutes circonstances et reprendre confiance en soi. Les séances, animées par des professionnelles de l'activité physique formées à la prévention des chutes, se déroulent en petits groupes de 10 à 14 personnes, dans une ambiance conviviale. Une première séance d'essai est proposée avec le dépistage des personnes présentant un risque de chute. Le programme comprend dix séances pratiques d'une heure trente hebdomadaire (travail de l'équilibre, simulation sensorielle, évolution au sol, technique pour se relever, coordination... et des exercices personnalisés à faire chez soi). Une participation de 15€ par personne est demandée pour le cycle d'ateliers. ACTIMUT, intervient auprès d'autres publics (les Parkisonniens, maladies cardio vasculaires, douleurs de dos et douleurs articulaires, et personnes atteintes de cancer)
PROFESSEUR D'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE
VILLES, CENTRES LOCAUX D'INFORMATION ET DE COORDINATION, MUTUALITE FRANCAISE COTES D'ARMOR, CAISSE D ASSURANCE RETRAITE ET DE SANTE AU TRAVAIL, CLUBS DE RETRAITES

17 RUE de Guingamp

22140 BEGARD

  • Mme  Vallee  Maguelone 
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