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Rencontres santé

Ateliers - Seniors, Gardez la forme ! Ecordal (Ardennes) 

Inscription obligatoire

Vous êtes senior et vous vous préoccupez de votre santé ? La Mutualité Française Grand est vous invite à réfléchir et à agir sur votre santé, en petit groupe, aux côtés de professionnels. D'octobre à mai, participez aux ateliers hebdomadaires portant sur : ? l'alimentation avec une diététicienne, sur 6 séances, pour voir ou revoir avec vous l'équilibre alimentaire, combattre les idées reçues et même suivre un cours de cuisine. L'intervenant vous apportera les réponses concrètes aux questions que vous vous posez ? l'usage des médicaments avec un pharmacien et une infirmière, lors de 2 séances, qui aborderont avec vous l'automédication, l'interaction médicamenteuse et proposeront de trier avec vous les médicaments de votre pharmacie familiale ? l'activité physique adaptée avec 10 séances pratiques animées par un éducateur sportif pour travailler votre renforcement musculaire, votre équilibre, ainsi que votre souplesse ? la santé environnementale avec une animatrice santé pour aborder la prévention de la qualité de l'air intérieur et fabriquer un produit ménager naturel ? les relations affectives et sexuelles avec une conseillère conjugale et familiale Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous les seniors à partir de 60 ans.
MAISON DE LA NUTRITION REIMS, EPMM ARDENNES, PHARMACIEN, Réseau Sport Santé Bien-Etre Champagne-Ardenne, sexologue, LOMBARD Valérie - Sophrologue

20 à déterminer RUE des Telliers

08130 ECORDAL

  • Mme  Brochard  Véronique 
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