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Rencontres santé

Ciné Santé et Ateliers découverte d?activités sportives pour les 25-55 ans à Montauban (82) 

Inscription obligatoire

Ciné Santé : projection suivie d'un débat pour les 25-55 ans et Ateliers découverte d'activités sportives La Mutualité Française Occitanie vous propose le visionnage d'un film suivi d'une conférence - débat où seront abordés les thèmes suivants : ? Les bienfaits de l'activité physique sur la qualité de vie et la santé , ? Comment choisir un sport santé ? ? Quelles recommandations pour un démarrage ou un redémarrage d'une activité sportive en toute sécurité ? ? Se tester seul ou accompagné ? Être ou ne pas être motivé ? ? L'alimentation et l'activité physique Inscriptions aux ateliers découverte d'activités sportives les mardis de 18h30 à 20h30 du 7 novembre au 19 décembre (découvertes de type cardio-fitness, marche nordique, pilâtes, gym douce, Tai Chi ou Qi Gong) Inscriptions au ciné-santé : Les inscriptions nous permettront d'adapter la taille de la salle aux nombre participants. Les personnes inscrites sont invitées à se rendre au cinéma 10 minutes avant le début de la séance, heure à laquelle d'éventuelles personnes non inscrites auront accès à la salle. Les personnes non inscrites seront accueillies dans la limite des places disponibles par ordre d'arrivée. Inscriptions aux ateliers Possibilité de se préinscrire aux ateliers indépendamment de votre venue au ciné-santé (inscriptions à une ou plusieurs activités selon vos disponibilités). La programmation définitive des ateliers vous sera communiquée dans un second temps. Précision : il est possible de s'inscrire à une ou plusieurs activités selon vos disponibilités. La programmation définitive des ateliers vous sera communiquée dans un second temps. En revanche, il vous sera demandé obligatoirement : -de fournir un certificat médical, -d'être présent au premier et au dernier rendez-vous avec un éducateur médico-sportif le 7 novembre (tests physiques, état des lieux) et le 19 décembre (bilan et conseils nutritionnels avec une diététicienne),
JEUNESSE ET SPORT, MEDECIN DU SPORT
JEUNESSE ET SPORT

Zone industrielle nord

82000 MONTAUBAN

  • M  Sanmartin  Boris 
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