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Accueil > Rencontres santé > Atelier d'accompagnement 'Bien manger et bien dormir pour bien grandir' à Aurillac (15)

Rencontres santé

Atelier d'accompagnement 'Bien manger et bien dormir pour bien grandir' à Aurillac (15) 

Atelier de 3 séances sur les thèmes de l'alimentation et du sommeil. La première consiste en des apports théoriques sur les repères de consommation en terme de sucre et de matières grasses, sur les équivalances de ces groupes dans les produits alimentaires et sur la lecture des étiquettes. La seconde séance se déroule sous la forme d'un atelier cuisine participatif parents et enfants où le public réalisera un goûter équilibré. La dernière séance a pour objectif de donner des conseils en lien avec le sommeil des enfants. Bien dormir, à quoi ça sert ? Ce qui empêche et ce qui aide à bien dormir.
VAREILLE NATHALIE
CENTRE SOCIAL ALC

Belbex

15000 AURILLAC

  • Mlle  Vareille  Nathalie 
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