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Rencontres santé

(21) Force et forme au quotidien - SAINT-USAGE 

Inscription obligatoire

L'atelier Force et Forme au quotidien vise le renforcement musculaire des seniors. Les séances permettent de maintenir son autonomie dans la pratique des activités du quotidien (bricolage, jardinage, ménage, balade...) A travers 14 séances thématiques en extérieur et intérieur, les participants exercent leur force, leur souplesse, leur motricité, leur endurance... Autant d'éléments qui participent également à prendre confiance en soi et à maintenir le lien social.
ANIMATEUR FFQ
Fédération Départementale des Retraités des Personnes Âgées

8 CHE de la Letrée

21310 BEIRE LE CHATEL

  • M  Rollot  Geoffray 
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