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Rencontres santé

(21) Force et forme au quotidien - SAINT-USAGE 

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L'atelier Force et Forme au quotidien vise le renforcement musculaire des seniors. Les séances permettent de maintenir son autonomie dans la pratique des activités du quotidien (bricolage, jardinage, ménage, balade...) A travers 14 séances thématiques en extérieur et intérieur, les participants exercent leur force, leur souplesse, leur motricité, leur endurance... Autant d'éléments qui participent également à prendre confiance en soi et à maintenir le lien social.
ANIMATEUR FFQ
Fédération Départementale des Retraités des Personnes Âgées

PL du 8 mai 1945

21170 ST USAGE

  • M  Rollot  Geoffray 
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