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Rencontres santé

(39) Bon'us Tonus - LONS LE SAUNIER 

Inscription obligatoire

""""Contexte Les médicaments Pour les plus de 65 ans, il est prescrit entre 2 et 8 médicaments par ordonnance, ce qui représente entre 3 et 15 prises par jour. Les dangers de la polymédication, des cumuls de plusieurs médicaments ou de l'automédication sont souvent ignorés. Les risques de mauvaises interactions entre certains médicaments peuvent pourtant entrainer des troubles dangereux (inattention, diarrhées, tension, tremblements, vomissements?) avec des conséquences dommageables (malaises, chutes, hospitalisation, insuffisance rénale, décès?). La santé de notre maison Nous passons 16 heures par jour en moyenne à notre domicile et l'air que nous y respirons n'est pas toujours de bonne qualité. En effet, l'air intérieur est de 2 à 5 fois plus pollué que l'air extérieur. À noter que les sources de pollution dans les logements sont nombreuses : tabagisme, moisissures, matériaux de construction, meubles, acariens, produits d'entretien, peinture, moquettes et revêtements de sols, appareils à combustion, poils d'animaux? L'exposition aux sources de pollution, même à faible dose mais sur de longues périodes, a des conséquences sur la santé des enfants et des adultes (asthme, dermites, rhinites, allergies, irritation des yeux?). Afin de sensibiliser et conseiller les seniors sur ces thématiques, la Mutualité Française-Bourgogne-Franche-Comté met en place l'atelier """"""""Bon'us tonus"""""""" qui s'oriente autour de l'usage des médicaments mais s'élargit plus globalement sur les médecines alternatives et propose des solutions pour améliorer la qualité de l'air intérieur de son logement. L'atelier """"""""Bon'us tonus"""""""" composé de 7 séances a pour objectif de : ? Comprendre son ordonnance et mieux gérer sa prise de médicaments ? Rompre avec de nombreuses idées reçues ? Se soigner autrement : repères sur les médecines alternatives et clés pour améliorer la qualité de l'air intérieur de sa maison ? Fabriquer un produit d'entretien multi-usages ? Organiser sa pharmacie familiale 7 séances collectives Les séances se déroulent en groupe de 10 à 12 personnes et durent 2h. Détails des séances Séance 1 ? Tour d'horizon ? Présentation croisée ? """"""""Les médicaments et moi"""""""" : échanges autour des représentations Séance 2 ? Le médicament ? La galénique et les différentes voies d'administration ? Le cheminement des médicaments dans l'organisme et leurs effets ? Les génériques Séance 3 ? L'âge et les médicaments ? Les particularités liées à l'âge ? L'automédication ? Les polyprescriptions Séance 4 ? A la recherche de notre équilibre ? Le statut de """"""""malade"""""""" ? Le cercle vertueux Séance 5 ? Se soigner autrement : les médecines alternatives ? L'homéopathie, la phytothérapie, l'aromathérapie, la mésothérapie, l'acupuncture Séance 6 ? La santé de notre maison ? Les sources de pollution de l'air intérieur ? Les étiquettes de produits : apprendre à les décrypter ? Fabrication d'un produit d'entretien sain multi-usages Séance 7 ? La pharmacie familiale ? Contenu de la pharmacie familiale et rangement ? La trousse de secours ? Conseils pratiques Outils utilisés ? Matériel de fabrication d'un produit d'entretien multi-usages ? Vidéo """"""""La pharmacie familiale"""""""" (réalisée par la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté) Documents remis aux participants ? Livret de synthèse des séances ? Livret d'astuces pour le ménage Intervenants ? Chargées de projets, animatrices prévention et conseillères médicales en environnement intérieur de la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté ? Médecins ? Pharmaciens""""
BLANCHON Laure, MEDECIN GERIATRE, PHARMACIEN(NE)
MUTUELLE GENERALE DE L'EDUCATION NATIONALE 39

480 RTE de Besançon

39000 LONS LE SAUNIER

  • Mme  Cherbero  Amaia 
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