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Rencontres santé

Café des proches Courtenay - Atelier 5 activité physique 

Inscription obligatoire

Au cours de cet atelier vous aurez l'occasion après une courte conférence sur l'activité physique au quotidien de participer à l'activité Gym Aidant, qui regroupe un panel ciblé d'exercices physiques à double finalité. Il s'agit tout d'abord de vous offrir un moment, non seulement de répit, mais également de détente et de bien-être. Par ailleurs, l'objectif est également de vous enseigner des astuces et des techniques qui vous permettront d'épargner son propre corps au quotidien et de veiller sur la personne que vous accompagnez avec plus de sérénité.
CLIC de Montargis, Siel Bleu
Harmonie Mutuelle, MGEN45, MNH, CCAS de Courtenay, CLIC de Montargis

8 CHE des pâtureaux

45320 COURTENAY

  • M  Walter  Bryan 
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