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Rencontres santé

(58) Force et forme au quotidien - SAINT SAULGE 

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Les différentes séance de POPEYE amènent les seniors à faire travailler les muscles de leur corps. Elles leur permettent ainsi d'en ressentir les bienfaits immédiats et à terme de conserver une bonne autonomie dans la pratique des activités du quotidien (bricolage, jardinage, ménage,balade...) A travers 14 séances thématiques en extérieur et intérieur, les participants exercent leur force, leur souplesse, leur motricité, leur endurance... Autant d'éléments qui participent également à prendre confiance en soi et à maintenir le lien social.
ANIMATEUR FFQ

PL Hôtel de ville

58330 ST SAULGE

  • Mme  Valette  Maud 
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