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Accueil > Rencontres santé > 2016/11/24 Ateliers 'Faites un P.I.E.D. de nez aux chutes' (44 - HERBIGNAC)

Rencontres santé

2016/11/24 Ateliers 'Faites un P.I.E.D. de nez aux chutes' (44 - HERBIGNAC) 

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Les ateliers se déroulent pendant 12 semaines. Objectifs : - Améliorer la qualité de vie et la santé - Améliorer l'équilibre et la force des jambes - Aménager son domicile et adopter des comportements plus sûrs - Renforcer le sentiment de confiance en soi à l'égard des chutes - Aider au maintien d'une bonne santé des os - Reprendre et maintenir une pratique régulière d'activités physiques Atelier 1 : 1ère séance consacrée à l'évaluation Atelier 2 : Faites un PIED de nez aux chutes Atelier 3 : De la tête aux PIEDs, gardez vos os en bonne santé Atelier 4 : Dans votre salon, gardez les PIEDs sur terre Atelier 5 : Dans votre chambre, levez-vous du bon PIED Atelier 6 : Trouver chaussure à votre PIED Atelier 7 : Dans votre salle de bains, ayez le PIED marin Atelier 8 : Dans votre cuisine, ne mettez pas les PIEDs dans les plats Atelier 9 : Restez sur vos 2 PIEDs avec vos médicaments Atelier 10 : Dans les escaliers et à l'extérieur, allez-y de PIEDs fermes Atelier 11 : Des PIEDs et des mains pour rester en forme Atelier 12 : Dernière séance consacrée à l'évaluation
FEDERATION FRANCAISE EPMM SPORTS POUR TOUS PAYS DE LA LOIRE
FEDERATION FRANCAISE EPMM SPORTS POUR TOUS PAYS DE LA LOIRE

41 RUE du Mès

44410 HERBIGNAC

  • Mme  Vantz  Aline 
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