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Rencontres santé

1 Atelier équilibre - Laragne Montéglin 2016 

Inscription obligatoire

Composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure, réparties sur 3 mois, il permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ?équilibre? sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L'animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.
LECOIN Violaine
CCAS Laragne-Montéglin

Allée Marcel Rostain

05300 LARAGNE MONTEGLIN

  • Mlle  Ruiz  Julie 
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