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Rencontres santé

Ateliers Bien Vieillir Bertincourt 

3 ateliers sont proposés aux séniors du territoire: - Ateliers mémoire: Que votre mémoire vous fasse défaut de temps en temps ou non, la Mutualité Française Nord-Pas-de-Calais et ses partenaires vous proposent de passer un moment de détente, dans une ambiance amicale et chaleureuse, afin de solliciter votre mémoire sans en avoir l'air par divers petits exercices émanant du théâtre, mais aussi par le chant, la peinture ou par des exercices plus classiques. Mercredi 9h30/11h, Espace Culturel, 34 Grande Rue Athies. 1 fois tous les 15 jours à partir du mercredi 30 septembre (hors vacances scolaires) -Ateliers Gym douce: La Mutualité Française Nord-Pas-de-Calais et ses partenaires vous proposent un atelier afin de vous maintenir physiquement en forme malgré les petites douleurs qui vous tenaillent ou de vous remettre en activité suite à une opération ou à une chute : exercices d'échauffement des articulations, exercices liés au maintien de l'équilibre, étirement qui se pratiquent debout ou assis. Le tout se déroule de manière conviviale et permet de maintenir des liens. Les animateurs sont diplômés en sport adapté. Mercredi 9h30/11h, Espace Culturel, 34 Grande Rue Athies. 1 fois tous les 15 jours à partir du 7 octobre (hors vacances scolaires) -Ateliers Nutrition: Vous pensez manger sainement et équilibré ? Chassez les idées fausses et venez découvrir les dernières avancées en matière de nutrition. La Mutualité Française Nord-Pas-de-Calais et ses partenaires vous proposent des ateliers portant sur les notions de base en matière alimentaire, sur les pathologies qui nécessitent une alimentation adaptée (cholestérol, diabète, allergies, difficultés de déglutition ou de mastication, ?)et vous donneront des idées de repas adaptés à vos activités. Dernier Mardi de chaque mois de 14h30/16h30, Espace Culturel, 34 Grande Rue Athies. Les séabces débuteront le mardi 29 septembre (hors vacances scolaires)
DELCOURT Carine
Conseil Général 62, Agence régionale de santé NPDC, ADMR SCARPE SENSEE

5 RUE 5 ure de l'Hérault

62124 BERTINCOURT

  • Mlle  Delcourt  Carine 
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