Mon compte

Pas encore de compte ?  Créer un compte

Accueil > Rencontres santé > 15 - 2016 ATELIER STOP CHUTES CHAMPAGNAC

Rencontres santé

15 - 2016 ATELIER STOP CHUTES CHAMPAGNAC 

Des ateliers gratuits pour les personnes âgées de 60 ans et plus. Le risque de chute des personnes âgées est une préoccupation de santé publique : c'est la première cause d'hospitalisation des plus de 65 ans et la première cause responsable de la perte d'autonomie. Les chutes ne sont pas liées à une cause précise mais à une combinaison de facteurs : physiologique (vieillissement de la personne), psychologique (perte de confiance en soi) ou environnemental (trottoirs, marches, sols glissants?). Bénéfices de l'atelier : ? Réassurer sa stabilité posturale ? Prévenir la perte d'équilibre ? Encourager les participants à la pratique d'une activité physique régulière ? Savoir aménager son environnement Déroulement : ? Réunion de sensibilisation : présentation sur les risques de chutes et sur l'organisation des séances d'ateliers. A l'issue de cette réunion, les personnes intéressées peuvent s'inscrire aux ateliers. ? Ateliers : application d'une méthode préventive d'entraînement appropriée afin de renforcer ses capacités motrices. Des exercices ludiques tels qu'apprendre à se relever avec ou sans appui, étirements, musculation adaptée seront proposés par l'animateur tout au long des séances. Lors de la première et dernière séance, des tests seront mis en place permettant de mesurer les progrès effectués par les participants. Durée : ? 12 séances hebdomadaires de 1h (hors vacances scolaires) Participation sur inscription uniquement (12 places maximum).
VANTAL MARINE
CLIC DU HAUT CANTAL, CODEP AGV 15

LE BOURG

15350 CHAMPAGNAC

  • Mlle  Vareille  Nathalie 
Vous ne pouvez pas écrire de commentaire sur cette rencontre.

Avec votre code Mutuelle, accédez en plus aux blogs santé réservés

S'INFORMER

CHOISIR

logo_3935_ColDroite


Besoin d'un relais près de chez vous ?
 

Un soutien pour votre quotidien près de chez vous ? Nos conseillers santé vous donnent les coordonnées d'associations de patients.

 

En savoir plus

ECHANGER