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Accueil > Rencontres santé > 1 Atelier équilibre Toulon 5/01 au 29/03/16

Rencontres santé

1 Atelier équilibre Toulon 5/01 au 29/03/16 

Inscription obligatoire

12 séances hebdomadaires d'une heure, réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. Les séances sont composées : 2 tests en début et fin d'atelier - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ?équilibre? sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.
Sports pour tous 83

26, rue Jean-Philippe Rameau - Immeuble le Jean Leblanc

83000 TOULON

  • M  Amic  Cyril 
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