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Rencontres santé

Alimentation équilibrée et activité physique adaptée : coeur protégé ! à Bar-Sur-Aube 

Inscription obligatoire

Vous commencez à avoir de l'hypertension, de l'hypercholestérolémie ou bien un surpoids et ne faites pas assez d'activité, nous pouvons vous apporter des solutions. La Mutualité Française Champagne-Ardenne vous invite à réfléchir et à agir sur votre santé, en petit groupe, aux côtés de professionnels. D'octobre à avril, participez aux ateliers hebdomadaires portant sur : ? la nutrition avec un diététicien, sur 4 séances, pour voir ou revoir avec vous l'équilibre alimentaire, combattre les idées reçues et même suivre un cours de cuisine. L'intervenant vous apportera les réponses concrètes aux questions que vous vous posez ? l'activité physique adaptée avec 10 séances pratiques animées par un éducateur sportif pour travailler votre renforcement musculaire, votre équilibre, ainsi que votre souplesse Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous les adultes entre 18 et 65 ans ayant 2 à 3 facteurs de risques cardiovasculaires (sédentarité, surcharge pondérale, hypertension, hypercholestérolémie, tabagisme et diabète de type 2).
Diététicienne mutualiste Troyes, EPGV 10, RESEAU SPORT SANTE BIEN-ETRE CHAMPAGNE-ARDENNE

5 RUE Abbé Riel

10200 BAR SUR AUBE

  • Mlle  Chwatacz  Clara 
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