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Rencontres santé

1 Atelier équilibre Serres 

Inscription obligatoire

12 séances hebdomadaires d'une heure, réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ?équilibre? sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.
MOREAU Robin
Communauté de communes du serrois, Relais de Services Publics du Serrois, SSIAD Bien vivre entre Aygues et Buëch

RUE des Jardins

05700 SERRES

  • Mme  Jouve  Nathalie 
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