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Rencontres santé

(58) Le sommeil : Bien dormir, bien vieillir, bien vivre - NEVERS OUEST 

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""""Le module """"""""Le sommeil : bien dormir, bien vieillir, bien vivre"""""""" s'articule autour de trois phases : - Comprendre les mécanismes du sommeil - Identifier les perturbations du sommeil - Apprendre à mieux dormir Le but étant d'améliorer la qualité de vie des personnes âgées. L'intervenant est un animateur formé sur la thématique. Ce module comporte 8 séances de 2 heures. Le garant du module sommeil dans la cadre du Programme Santé Sénior Bourgogne est la Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail Bourgogne Franche-Comté.""""
MEDECIN GERIATRE, ANIMATEUR SOMMEIL
ESPACE SOCIO CULTUREL STEPHANE HESSEL

20 RUE Henri Bouquillard

58000 NEVERS

  • Mme  Valette  Maud 
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La procrastination du sommeil

par Christine Ramonnet  ,  Stéphanie Renaudin

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