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Rencontres santé

2015/10/14 Conférence Bien Vivre son Age (72) 

Vieillir en bonne santé implique de demeurer actif, physiquement, mentalement et socialement. Prévenir les chutes, aménager son habitat, se nourrir avec plaisir, bien entendre, faire bon usage du médicament, développer rencontres et échanges? Autant de facteurs qui influencent l'état de santé et préviennent les effets du vieillissement. Susciter la motivation de prendre soin de soi, être acteur de ses choix de vie et renforcer les liens sociaux sont les objectifs premiers de cette conférence. Pour ceux d'entre vous qui souhaiteraient être accompagnés dans ces changements de comportements, l'inscription à des ateliers vous sera proposée en fin de conférence. Limité à un petit nombre de participants, chaque atelier permet de faire des choix éclairés et adaptés aux besoins spécifiques de chacun : - Manger avec plaisir - Garder la forme - Bien voir, bien entendre - Dormir sur ses deux oreilles - Se relaxer, initiation à la sophrologie
CHLALA
HARMONIE MUTUELLE - HM, MGEN, VIOLET Gaëlle, MGEFI

RUE Claude Blondeau

72000 LE MANS

  • Mme  Revollon  Marion 
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