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Rencontres santé

Ateliers 'Seniors, gardez la forme !' à Marigny-le-Châtel 

Inscription obligatoire

Vous êtes senior et vous vous préoccupez de votre santé ? La Mutualité Française Champagne-Ardenne vous invite à réfléchir et à agir sur votre santé, en petit groupe, aux côtés de professionnels. D'octobre à avril, participez aux ateliers hebdomadaires portant sur : ? la nutrition avec un diététicien, sur 5 séances, pour voir ou revoir avec vous l'équilibre alimentaire, combattre les idées reçues et même suivre un cours de cuisine. L'intervenant vous apportera les réponses concrètes aux questions que vous vous posez ? l'usage des médicaments avec un pharmacien et une infirmière, lors de 2 séances, qui aborderont avec vous l'automédication, l'interaction médicamenteuse et proposeront de trier avec vous les médicaments de votre pharmacie familiale ? l'activité physique adaptée avec 10 séances pratiques animées par un éducateur sportif pour travailler votre renforcement musculaire, votre équilibre, ainsi que votre souplesse Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous les seniors à partir de 60 ans.
Chwatacz Clara, EPGV 10, RESEAU SPORT SANTE BIEN-ETRE CHAMPAGNE-ARDENNE
EPGV 10

2 RUE Roger Salengro

10350 MARIGNY LE CHATEL

  • Mlle  Chwatacz  Clara 
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