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Rencontres santé

2015/03/04 Ateliers P.I.E.D. Prévention des chutes (44) 

Inscription obligatoire

Les ateliers se déroulent pendant 12 semaines. Objectifs : - Améliorer l'équilibre, la force des jambes - Aménager son domicile et adopter des comportements plus sûrs - Renforcer le sentiment de confiance en soi - Aider au maintien d'une bonne santé des os - Maintenir une pratique régulière d'activités physiques Atelier 1 : Faites un PIED de nez aux chutes Atelier 2 : De la tête aux PIEDs, gardez vos os en bonne santé Atelier 3 : Dans votre salon, gardez les PIEDs sur terre Atelier 4 : Dans votre chambre, levez-vous du bon PIED Atelier 5 : Trouvez chaussure à votre PIED Atelier 6 : Dans votre salle de bains, ayez le PIED marin Atelier 7 : Dans votre cuisine, ne mettez pas les PIEDs dans les plats Atelier 8 : Restez sur vos deux PIEDs avec vos médicaments Atelier 9 : Dans les escaliers et à l'extérieur, allez-y de PIEDs fermes Atelier 10 : Des PIEDs et des mains pour rester en forme Une séance avant et après cette série d'ateliers est consacrée à l'évaluation.
FEDERATION FRANCAISE EPMM SPORTS POUR TOUS PAYS DE LA LOIRE
FEDERATION FRANCAISE EPMM SPORTS POUR TOUS PAYS DE LA LOIRE, CENTRE COMMUNAL D'ACTION SOCIALE DE SAINT NAZAIRE, VILLE DE SAINT-NAZAIRE, MUTAERO, MNT 44, MSA 44-85, MGEFI 44, CLIC PILOT'AGE

50 RUE de Pornichet

44600 ST NAZAIRE

  • Mme  Vantz  Aline 
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