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Accueil > Rencontres santé > 1 Atelier équilibre HYERES - 03/02/15 au 21/04/15

Rencontres santé

1 Atelier équilibre HYERES - 03/02/15 au 21/04/15 

Inscription obligatoire

12 séances hebdomadaires d'une heure, réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ?équilibre? sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.
Sports pour tous 83

centre OLbia RUE Soldat BELLON

83400 HYERES

  • M  Amic  Cyril 
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