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Rencontres santé

1 Atelier équilibre BARCELONNETTE 

Inscription obligatoire

ATELIER EQUILIBRE Ces ateliers sont sont ouverts aux personnes âgées de 55 ans ou plus, renforcement musculaire et de prevention des chutes. Les ateliers """" équilibre """" sont gratuits et ouverts aux personnes qui sont âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. 12 séances hebdomadaires d'une heure, réparties sur 3 mois : Les séances sont composées : - De mise en situation, de solliciation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progressionn, en salle. - De recommandations nécéessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. - Aucune aptitude physique particulière n'est requise hormis l'approbation du médecin traitant - Les exercices sont facilement reproductibles à la maison pour entretenit le capital forme de la personne
TECHER GERARD
CCAS Barcelonette

AV PORFIRIO DIAZ

04400 BARCELONNETTE

  • Mme  Gilly  Corinne 
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