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Accueil > Bonnes résolutions

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« Perdre du poids, arrêter de fumer, se remettre au sport, rester zen en toutes circonstances… A chaque nouvelle année, de nouvelles résolutions ! Pour vous aider à les tenir sans vous essouffler, découvrez nos dossiers d’information, nos billets de blogs ou encore nos vidéos qui pourront vous accompagner tout au long de cette nouvelle année. »

TOUS LES DOSSIERS

NOS ACTIONS EN REGION

Dès le mois de janvier et pendant toute l’année, des actions de prévention sont organisées près de chez vous pour vous informer sur votre santé.

Vous échangerez avec des professionnels de santé et vous obtiendrez des conseils, par exemple sur les bienfaits de l’activité physique, les méthodes pour arrêter de fumer ou encore sur l’équilibre alimentaire après les fêtes.

right-arrow Voir les Rencontres santé

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QUIZ - JEUX

visuel-test-auditEvaluer votre consommation d'alcool
Test AUDIT : où en êtes-vous avec votre consommation d'alcool ?

quizz-skiEtes-vous prêt à partir aux sports d'hiver ?

Vous prévoyez de vous offrir un moment de détente aux sports
d'hiver : les grands espaces et l'air pur de la montagne, rien de mieux pour se refaire une santé !

 

BILLETS DE BLOG

medicaments-resolutions-usageAlcool : vive l'abstinence !

par le Dr Philippe Arvers
Le 19 mai 2016

 


Au cours des dernières semaines, la banalisation de l’alcoolisation a été mise à l’honneur avec l’émission « Recettes pompettes » et la participation de Stéphane Bern et Antoine de Caunes.

 

modifier-alimentation-seul-conseils-astucesPrendre soin de soi

par Cécile Marie-Magdelaine
Le 22 septembre 2016 

 


Sur notre site, au moment où je vous écris, il est proposé un calendrier avec 
10 moments pour prendre soin de soi à travers des rendez-vous de santé. 

 

mois-sans-tabac-collectif-arversComment adapter nos repas à un rythme de travail irrégulier ?

par Cécile Marie-Magdelaine
Le 17 mars 2016

 

Manger de manière équilibrée n'est pas toujours simple avec des horaires de travail « ordinaires ».

ACTUALITES SANTE

  • Enfant à vélo : casque obligatoire pour les moins de 12 ans

    Le 23 mars 2017 

    Depuis le 22 mars 2017, le port du casque à vélo est devenu obligatoire pour tous les enfants de moins de 12 ans. Qu'ils soient conducteurs ou passagers. En cas de non application, les parents risquent 90 euros d'amende.
  • Tabac : des terrasses non fumeurs pour le printemps

    Le 23 mars 2017 

    Boire un café ou déjeuner en terrasse. Voilà un des bonheurs simples de la belle saison. Alors pour que les non-fumeurs puissent aussi en profiter, sans se faire enfumer, la ministre de la Santé lance l'opération « Ma terrasse sans tabac ».
  • Quelle alimentation pour une bonne santé buccodentaire ?

    Le 23 mars 2017 

    Interview du Docteur Sabine Marès, chirurgien maxillo facial et stomatologue à l’hôpital de la Pitié Salpétrière : « comme notre corps est composé à 80% d’eau, pour notre santé, nous avons besoin d’en boire beaucoup. »
  • Allergies : accélérer le diagnostic pour un traitement plus efficace

    Le 22 mars 2017 

    Attendre en moyenne 7 années avant d'obtenir enfin un diagnostic, c'est long ! Il s'agit pourtant bien de la durée d'errance thérapeutique que subissent de nombreux patients allergiques. Ce délai retardant par définition la mise en place du traitement et les bons réflexes au quotidien. Ce qui peut entraîner une détérioration de la qualité de vie et de la santé.