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Accueil > Bonnes résolutions

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« Perdre du poids, arrêter de fumer, se remettre au sport, rester zen en toutes circonstances… A chaque nouvelle année, de nouvelles résolutions ! Pour vous aider à les tenir sans vous essouffler, découvrez nos dossiers d’information, nos billets de blogs ou encore nos vidéos qui pourront vous accompagner tout au long de cette nouvelle année. »

TOUS LES DOSSIERS

NOS ACTIONS EN REGION

Dès le mois de janvier et pendant toute l’année, des actions de prévention sont organisées près de chez vous pour vous informer sur votre santé.

Vous échangerez avec des professionnels de santé et vous obtiendrez des conseils, par exemple sur les bienfaits de l’activité physique, les méthodes pour arrêter de fumer ou encore sur l’équilibre alimentaire après les fêtes.

right-arrow Voir les Rencontres santé

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QUIZ - JEUX

visuel-test-auditEvaluer votre consommation d'alcool
Test AUDIT : où en êtes-vous avec votre consommation d'alcool ?

quizz-skiEtes-vous prêt à partir aux sports d'hiver ?

Vous prévoyez de vous offrir un moment de détente aux sports
d'hiver : les grands espaces et l'air pur de la montagne, rien de mieux pour se refaire une santé !

 

BILLETS DE BLOG

medicaments-resolutions-usageAlcool : vive l'abstinence !

par le Dr Philippe Arvers
Le 19 mai 2016

 


Au cours des dernières semaines, la banalisation de l’alcoolisation a été mise à l’honneur avec l’émission « Recettes pompettes » et la participation de Stéphane Bern et Antoine de Caunes.

 

modifier-alimentation-seul-conseils-astucesPrendre soin de soi

par Cécile Marie-Magdelaine
Le 22 septembre 2016 

 


Sur notre site, au moment où je vous écris, il est proposé un calendrier avec 
10 moments pour prendre soin de soi à travers des rendez-vous de santé. 

 

mois-sans-tabac-collectif-arversComment adapter nos repas à un rythme de travail irrégulier ?

par Cécile Marie-Magdelaine
Le 17 mars 2016

 

Manger de manière équilibrée n'est pas toujours simple avec des horaires de travail « ordinaires ».

ACTUALITES SANTE

  • Laits infantiles sans lactose contaminés par des salmonelles : les alternatives

    Le 4 décembre 2017 

    Samedi soir, les autorités sanitaires ont alerté de la contamination par des salmonelles de vingt jeunes enfants âgés de moins de six mois dans huit régions différentes. Tous avaient consommé du lait infantile premier âge issu de productions élaborées sur un même site de production du groupe LNS (Lactalis). Les laits concernés étant « sans lactose », quels produits de substitution utiliser pour...
  • Spiruline : ne l'achetez pas n'importe où !

    Le 11 décembre 2017 

    Alors que la spiruline est présentée depuis plusieurs années comme une algue aux nombreuses vertus, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) signale plusieurs effets indésirables (troubles digestifs, allergies, atteintes musculaires...) liés à sa consommation. L'Agence recommande donc aux consommateurs de privilégier « les circuits...
  • Tabac : la e-cigarette pour diminuer, pas pour arrêter

    Le 7 novembre 2017 

    La cigarette électronique présente-t-elle un intérêt dans le sevrage tabagique ? La question fait largement débat. La dernière livraison du Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH) apporte une nouvelle réponse. Selon ses auteurs, alterner vapotage et tabagisme « traditionnel » permet de réduire de moitié sa consommation de cigarettes classiques. En revanche, la e-cigarette présent peu...
  • Accidents domestiques : fixez vos meubles pour protéger vos enfants

    Le 17 novembre 2017 

    Parmi les accidents de la vie courante, ceux qui concernent les enfants de moins de 6 ans sont les plus fréquents. Défenestrations, brûlures mais aussi chutes de meubles. Ces derniers, moins médiatisés, font pourtant de nombreuses victimes dans le monde. C'est pourquoi l'Organisation de coopération et de développement économique (OCDE) a lancé une campagne internationale relative au risque de...