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Une réflexion sur l'équilibre alimentaire

J.O. ? Ou G.O. ?

Par Pr Jean Daniel Lalau - Publié le 31/07/2012 - Activité physique
jo-go-lalau-blog-psm
Allez, go ! C’est parti ! C’est parti pour les J.O. ! Mais pour ce qui concerne tout un chacun, pour ceux qui ne sont pas des champions, que recommander : le sport ou l’activité physique ?   Je ne fais pas de sport… Il est curieux qu’il soit ...

L'obésité : le poids de l'objectif

Par Pr Jean Daniel Lalau - Publié le 25/07/2012 - Nutrition - Pathologie
poids_obesite_priorite_sante_mutualiste
― Docteur, je voudrais perdre du poids ! ― Oui, mais combien ?   Un objectif ! Le forfait à « – 15 % » ? Il est inimaginable d’accompagner les personnes qui désirent perdre du poids sans convenir d’un objectif. Une première façon de faire est de ...

L'orthorexie

Par Pr Jean Daniel Lalau - Publié le 17/07/2012 - Nutrition - Pathologie
alimentation_equilibre_lalau_priorite_sante_mutualiste
« Décidemment, vous les médecins, vous ne pouvez pas parler français comme tout le monde ? » S’il vous plaît, donnez-moi un peu de temps, j’allais développer…   Les mots, les maux… L’orthorexie dérive du grec orthos, qui signifie « correct », et ...

Bientôt, un glucotest dans votre voiture ?

Par Pr Jean Daniel Lalau - Publié le 03/07/2012 - Nutrition
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Après l’éthylotest, un glucotest ? Comment cela, vous ne saviez pas ?   Se faire sucrer son permis… C’est prouvé, scientifiquement : il y a une relation entre la consommation de sucres et la survenue de troubles de la vigilance. Je ne parle pas ...

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"Je poursuis mon exploration systématique des facteurs de résistance au changement, chaque fois avec une réponse aux commentaires des Internautes aux billets précédents."

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Derniers commentaires

Jean-Daniel Lalau - le 03/04/2013 dans "Parle à ma tête, mon corps…"
Je vous remercie de votre question - intéressante : régime et faim/satiété. Tout d'abord, il faudrait savoir si le régim
Lire la suite
chocokapic - le 03/04/2013 dans "Parle à ma tête, mon corps…"
Si l'estomac ne rétrécit pas, pourquoi est-in plus vite rassasié lorsque l'on fait un régime ?
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Jean-Daniel Lalau - le 29/03/2013 dans "Parle à ma tête, mon corps…"
Je vous remercie de votre commentaire. Si je puis dire, les représentations ont la dent dure... Mais, encore une fois, e
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Gé - le 27/03/2013 dans "Parle à ma tête, mon corps…"
et bien voilà une nouvelle interessante et qui vient contrecarrer l'idée reçue sur la taille de l'estomac ;)
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Jean-Daniel Lalau - le 07/03/2013 dans "Là où il y a du gène…"
Je m'aperçois que la réponse que je vous ai faite n'est pas apparue. aurais-je fait une mauvaise manipulation ? Mes excu
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Jean-Daniel Lalau - le 04/03/2013 dans "Le syndrome du frigo"
Merci de votre commentaire et de vos questions ! Le goûter à 17 h n'est à proposer que si vous craignez... le frigo en r
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Olga - le 04/03/2013 dans "Le syndrome du frigo"
Je me suis tout à fait reconnue ! Une question : quand on rentre à la maison vers 19h et qu'on mange vers 20h, est- ce q
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