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La diététique au coeur des pratiques alimentaires

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Sous le soleil

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 12/07/2016
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On en rêve tous du soleil : à l'heure où j'écris ces mots (le 5 juin), une partie de la France est sous les eaux. L'été pointe son nez dans une quinzaine de jours mais la pluie règne en maître et la morosité s'installe. Nous sommes dans la période...

L'été et ses dilemmes gourmands

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 06/07/2016
ete-vacances-repas
On y est : c'est l'été pour tout le monde. Les enfants ont quitté l'école en hurlant de joie et les adultes jonglent entre la garde des enfants, les inscriptions au centre aéré ou la négociation des vacances chez les grands parents. Pour ceux qui...

Menus minimalistes pour diabétiques : collection été 2016

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 29/06/2016
legumes-menu-ete-diabetiques
Je trouve l'idée des « menus minimalistes » assez séduisante. Elle correspond bien aux demandes évoquées et soucis que rencontre une majorité de personnes dans la conception des repas. Des préparations rapides, avec des produits faciles à trouver...

Menus minimalistes : collection été 2016

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 21/06/2016
menus-ete-minimaliste
Vous manquez de temps pour penser et/ou préparer les repas, vous n'aimez pas les repas avec 5 « composantes », vous prévoyez de faire des repas simples mais équilibrés pendant les vacances.... : ces idées sont pour vous ! Il me semble qu'en été nous...

L'alimentation de 0 à 3 ans : la grande aventure 4/4

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 16/06/2016
alimentation-enfant-aliments
De 1 an à 3 ans    Le lait On remplace le lait «  2ème âge » par du lait « de croissance », jusqu'au 3 ans de l'enfant. On lui donnera l’équivalent de 500ml/jour. Il est souhaitable de ne pas dépasser les 800 ml de lait par jour afin de limiter les...

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  • Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne

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