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La diététique au coeur des pratiques alimentaires

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Soupe party pour tout le monde

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 11/01/2018
soupes
Soupes, potages et veloutés font partie des plats les plus consommés en hiver. Ils ont le mérite de nous faire facilement consommer des légumes de manière gourmande. Ces plats sont faciles à préparer, peu couteux et ils permettent également...

Que manger pour se remettre des fêtes ?

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 04/01/2018
repas-alimentation
Les fêtes de fin d’année viennent de s’achever. Nous avons ri, peu dormi mais surtout bien mangé et bien bu. Ballonnements, remontées acides, sensations de lourdeur, difficultés à digérer : nos organismes nous signalent gentiment un « trop plein »....

La liste de mes envies pour 2018

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 28/12/2017
liste-envies
Les débuts et fin d’année sont des périodes propices aux nouvelles résolutions. « Bonnes » résolutions ou pas, on a envie de se fixer des objectifs, de faire des projets, d’apporter un peu de changement, d’accomplir des choses qui nous tiennent à...

Chocolat mon ami

- Publié le 21/12/2017
chocalat-menus
Le chocolat est au centre des fêtes de fin d’année. On le trouve facilement dans les desserts et il nous surprend parfois dans les plats salés. On le déguste en carrés ou travaillé, lors de petits moments gourmands. Rares sont les personnes qui...

Surpoids et obésité : un marché qui pèse lourd

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 14/12/2017
surpoids-obesite-cher
Le marché du surpoids et de l’obésité rapporte de l’argent. Beaucoup d’argent. C’est un marché qui pèse plus lourd que les kilos à perdre. Livres, coaching, vente de repas ou de substituts de repas, pilules « brûle graisse » rapportent énormément....

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NOTRE EXPERT

Cecile-Marie Magdelaine

  • Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne

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