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La diététique au coeur des pratiques alimentaires

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Menus minimalistes collection automne 2016

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 29/09/2016
menus-rentree-nutrition
Les «  menus minimalistes » ont le mérite de vous proposer des menus équilibrés, avec des produits abordables et avec un minimum de plats à préparer. Honnêtement je n’y vois que des avantages. Nous vous proposons « la collection automne »  avec...

Prendre soin de soi

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 22/09/2016
prendre-soin-soi
Sur notre site, au moment où je vous écris, il est proposé un calendrier avec 10 moments pour prendre soin de soi à travers des rendez-vous de santé. Il est des rendez-vous en lien avec l'alimentation comme le diabète, le cancer du côlon ; mais rien...

Concentration et mémoire, quels aliments choisir ?

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 09/09/2016
concentration-memoire
Notre mémoire et nos capacités de concentration peuvent parfois nous jouer des tours : oublis, difficultés d’apprentissage et de concentration, baisse des performances intellectuelles... Une bonne hygiène alimentaire peut aider à lutter contre les...

Adieu au mot « régime » !

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 08/09/2016
adieu-regime-alimentation
C’est « mon coup de colère » de la semaine, ou même du mois, enfin bref ! Je n'en peux plus. Je vous explique la raison de mon emportement : la petite réplique d'une aide-soignante en me voyant discuter avec un patient obèse : « la diet va vous...

C'est la rentrée !

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 01/09/2016
rentree-scolaire
Nous y voilà, c'est la rentrée ! Le retour des cartables dans les couloirs, des dossiers d'inscription à remplir, les nouvelles classes à découvrir et le redémarrage des activités extra-scolaires… Bref, c’est reparti, on va courir comme des lapins....

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  • Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne

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