La diététique au coeur des pratiques alimentaires

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Le bonheur est dans l'assiette

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 02/05/2016
bonheur-assiette
Il est peut être dans les près, mais aussi dans notre assiette....si, si, c'est une diét’ gourmande qui vous le dit. Je vous rassure, les deux ne sont pas incompatibles. Bien au contraire : tout en prenant soin de votre santé, nous savons entendre...

Menus minimalistes pour le printemps

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 21/04/2016
menus-minimalistes
Cette idée m'est venue au cours des consultations  et  lors d’ateliers en éducation thérapeutique. L'idée du repas équilibré est erronée : nombreuses sont les personnes qui pensent qu’il doit se composer d'une entrée, d'un plat principal, d'un...

Atelier cuisine avec les enfants pendant les vacances (N°1)

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 07/04/2016
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Faire la cuisine avec ses enfants est un moment particulier et très sympathique ; je vous invite à lire ou relire l'article paru en 2014 : « c'est les vacances, faites des ateliers cuisine avec les enfants » . Il vous permettra de penser aux petits...

Idées de menus adaptés au diabète – Printemps 2016

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 31/03/2016
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La semaine passée, je vous donnais quelques idées de menus équilibrés pour le printemps ; les diabétiques peuvent utiliser ces menus en réalisant quelques légères adaptations. Aujourd'hui je consacre cet article spécifiquement aux personnes...

Idées de menus équilibrés - Printemps 2016

Par Cécile Marie-Magdelaine - Publié le 24/03/2016
menus-printemps2016
Enfin, le printemps pointe le bout de son nez. Nous avons tous envie de troquer les plats « riches » de cet hiver contre des légumes et des fruits qui vont alléger nos assiettes et qui nous annoncent ainsi de meilleurs jours (au moins au niveau...

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  • Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne

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DERNIERS COMMENTAIRES

Cécile Marie-Magdelaine - le 28/12/2015 dans "Conseils de diet pour clôturer l'année"
Bonjour M. ARVERS, je suis contente que ces conseils vous plaisent et vous aident. Profitez bien des fêtes....ce n'est
Philippe Arvers - le 18/12/2015 dans "Conseils de diet pour clôturer l'année"
Merci pour vos conseils ! Et la fête ne rime pas systématiquement avec présence d'alcool ou excès d'alcool, qui apporte
Cécile Marie-Magdelaine - le 15/05/2015 dans "Finis ton assiette !"
Bonjour, merci de nous faire partager votre histoire....pas simple à évoquer je suppose. Vos soucis ne peuvent être mis
xthewhalex - le 05/05/2015 dans "Finis ton assiette !"
Bonjour, Rassurez-vous vous n'êtes pas le seul dans ce cas ! Je suis très difficile au niveau alimentaire. J'ai du