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La prise en charge des contractures musculaires : les alternatives thérapeutiques aux médicaments remboursés à 15 % ou déremboursés. 

Qu'est-ce qu'une contracture musculaire ?

[ Publié le 30 novembre 2011 ]

Une contracture musculaire se définit comme une contraction involontaire d’un ou de certains muscles survenant le plus souvent à la suite d’un étirement ou d’une sollicitation effectués durant une activité physique.

Elle se caractérise par des lésions musculaires pouvant entraîner une douleur parfois importante. La douleur, très localisée, est perçue généralement après l’exercice physique, lorsque le muscle n’est plus sollicité. En cas de poursuite de l’exercice physique, le muscle se contracte davantage et la douleur se ressent en dehors de la période de repos. Elle peut être intense.

Les principaux muscles généralement touchés sont ceux des cuisses, des mollets, des fesses, des gouttières dorsales ou bien encore ceux du cou. Il est souvent possible de sentir une zone dure au toucher correspondant à la zone contracturée.

Une contracture peut durer plusieurs jours (cinq à dix jours en général).

Quels sont les signes d’alerte qui nécessitent un avis médical ?

Il est nécessaire de prendre un avis médical si vous souffrez des signes suivants :

  • une douleur intense à la palpation ou à l’étirement, peu supportable, entraînant l’incapacité d’utiliser le muscle ;
  • la présence concomitante d’un hématome, signe d’une lésion musculaire avec une atteinte anatomique.

 

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