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Surpoids et obésité 

Comment évaluer l'obésité ?

[ Publié le 29 avril 2011 - mis à jour le 5 mai 2017 ]

L’IMC, ou Indice de Masse Corporelle, permet d’évaluer le rapport entre le poids et la taille d’une personne. L’IMC « idéal » se trouve entre 18,5 et 24,9.

Un IMC inférieur à 18,5 caractérise une personne trop maigre.

 

Quand l’IMC se situe entre 18,5 et 25, la corpulence est dite « normale ». Entre 25 et 29,9, la personne est considérée en surpoids.

 

Entre 30 et 40, elle est obèse.

Plus précisément, l’obésité est de grade 1 quand l’IMC est compris entre 30 et 34,9. Elle est de grade 2 quand l’IMC est compris entre 35 et 39,9. Enfin, à partir d’un IMC supérieur ou égal à 40, il s’agit d’une obésité de grade 3. Le risque relatif de mortalité précoce augmente avec l’importance de l’IMC.

 

Le calcul de votre IMC est possible grâce à notre outil en ligne : Poids de forme, surpoids et obésité ? Faites le point

 

 Testez-vous ! 

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Attention, l’IMC tel qu’il est décrit ici n’est pas valable pour les enfants et les personnes de plus de 70 ans. L’IMC n’est qu’un indicateur : une personne qui a une masse musculaire très développée ou des œdèmes par exemple verra son IMC plus élevé, et ce n’est pas forcément synonyme de mauvaise alimentation ni de masse grasse trop élevée. D’autres examens peuvent alors être nécessaires comme la mesure de la composition corporelle permettant de mesurer la masse grasse et la masse maigre.

 

Cependant, ce n’est pas suffisant pour faire des conclusions hâtives. En cas de doutes, votre médecin traitant et/ou un professionnel de l’alimentation seront de bon conseil.


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