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Actualités santé

Grossesse : du sport contre le diabète gestationnel

[ Publié le 11 août 2016 ]

Enceintes, les femmes obèses présentent un risque élevé de diabète gestationnel, une pathologie qui fragilise la future maman mais aussi l’enfant à naître. Pour éloigner ce dysfonctionnement, le sport est tout indiqué.

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Trouble de la tolérance glucidique, le diabète gestationnel se traduit par des crises d'hyperglycémie. De plus en plus fréquente et multifactorielle, cette pathologie survient chez les femmes enceintes de plus de 35 ans, ayant des antécédents familiaux et souffrant d'obésité.

Pour connaître les bénéfices de la pratique régulière et adaptée d'un sport, des chercheurs norvégiens (Université de sciences et de technologie) ont suivi 91 femmes enceintes et obèses. La moitié d'entre elles a suivi un programme sportif, l'autre moitié est restée sédentaire. Chacune des femmes du groupe 1 pratiquait "3 séances hebdomadaires de 1 heure : 35 minutes de marche sur tapis roulant et 25 minutes d'exercices musculaires", explique le Dr Trine Moholdt, principal auteur de l'étude.

Au fil de la grossesse, 2 femmes du premier groupe ont développé un diabète gestationnel contre 9 dans le second groupe. Par ailleurs, la pression sanguine diminuait chez les seules futures mamans ayant une activité physique régulière. "Sur le long terme, ces complications peuvent s'aggraver chez la mère comme chez l'enfant (...). Pratiqué à un rythme modéré mais régulier, le sport est donc un pilier essentiel de la prévention."

 

Un risque de macrosomie

En France et selon les données les plus récentes, le diabète gestationnel touche près de 8% des femmes enceintes. Loin d'être marginal, le diabète gestationnel a un impact à courts et longs termes. Le nourrisson présente un risque de macrosomie, c'est-à-dire un poids de naissance supérieur à la normale : 4kg en moyenne. Et dans les mois suivant l'accouchement, la maman s'expose à un risque élevé de développer un diabète de type 2.

Le diabète gestationnel n'est pas la seule complication obstétricale liée à l'obésité. Les femmes enceintes présentant un IMC (indice de masse corporelle) supérieur à 30 ont aussi un risque élevé de césarienne, d'hypertension artérielle et de pré-éclampsie.

 

Source : PLOS Medicine, le 26 juillet 2016.

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