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Actualités santé

Allergies au pollen : 5 conseils pour se protéger

[ Publié le 19 mai 2016 ]

Les allergies aux pollens touchent 20% des enfants de plus de 9 ans et 30% des adultes en France, selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (ANSES). Voici quelques conseils de prévention.

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Selon le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), "les régions du nord de la France sont actuellement particulièrement concernées par la présence de pollens de bouleau. Les pollens de graminées sont déjà très présents dans le pourtour méditerranéen et vont s'étendre à la totalité du territoire dans les prochaines semaines."

En cette période d'émission pollinique, le Haut Conseil de Santé publique (HCSP) a émis certaines recommandations de prévention aux personnes allergiques. Elles permettent aux patients touchés d'atténuer leurs symptômes :

  • Avant tout, évitez les activités extérieures qui entraînent une surexposition aux pollens ; 
  • Evitez également de faire sécher votre linge dehors ; 
  • En voiture, fermez les vitres ; 
  • Rincez vos cheveux le soir ; 
  • Aérez votre habitation tôt le matin ou tard le soir. 

Les pollens sont responsables de réactions allergiques au niveau des muqueuses respiratoires et oculaires, qui se traduisent par des rhinites et des rhino-conjonctivites, et peuvent conduire à l'apparition ou à l'aggravation de l'asthme.

Sources : Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (ANSES), Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), 17 mai 2016.

Mot-clef : Rhinite allergique

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