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Actualités santé

La myrtille, bonne pour la démence

[ Publié le 16 mars 2016 ]

D'après des chercheurs américains, la myrtille serait bénéfique pour prévenir l'apparition d'une démence. Plus précisément, sa consommation permettrait d'améliorer la mémoire et les facultés cognitives. Explications.

myrtille

La myrtille n'en finit pas de dévoiler ses supers pouvoirs ! Pour sa nouvelle étude sur le sujet, une équipe de l'Université de Cincinnati (Etats-Unis) a suivi 47 personnes de plus de 68 ans. Toutes présentaient des troubles cognitifs légers.

Une augmentation de l'activité cérébrale

L'étude a consisté en l'administration soit d'une poudre contenant l'équivalent d'une portion de myrtille, soit d'un placebo. Et ceci, pendant 16 semaines, à raison d'une fois par jour. L'ensemble des participants a ensuite dû réaliser des tests visant à évaluer leur santé cognitive. Conclusion : le groupe "myrtilles" a obtenu de bien meilleurs résultats. Par ailleurs, grâce à l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle, les auteurs ont mis en évidence une augmentation de l'activité cérébrale dans ce groupe.

Peu d'effets en cas de démence importante

Les conclusions d'une autre étude paraissent toutefois moins flatteuses en cas de déficience plus importante. En effet, chez les patients concernés, la consommation de myrtilles n'a pas permis de ralentir le processus de vieillissement cérébral. Il semble donc que ces délicieux fruits ne soient efficaces qu'en traitement préventif.

Source : American Chemical Society, 13 mars 2016


Mots-clefs : Composition aliment , Démence

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