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Actualités santé

Ski : des conseils pour limiter les dangers

[ Publié le 14 janvier 2016 ]

L'avalanche qui a fait trois morts, ce 13 janvier dans la station des Deux-Alpes, est l'occasion de rappeler que le ski est une activité à risque, spécialement en dehors du domaine skiable. Par ailleurs, la fermeture d'une piste signifie toujours qu'elle présente de nombreux dangers.

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Vous avez prévu de skier en dehors des pistes balisées et ouvertes ? Cette pratique, dangereuse, nécessite un très bon niveau de ski. Et elle ne s'improvise pas.

Consultez le risque d'avalanche

Le matin, lisez attentivement le Bulletin d'estimation du risque d'avalanche, sur le site de Météo France. Site sur lequel vous trouverez également les bulletins météorologiques. Si de fortes chutes de neige, accompagnées de vent et/ou de brouillard sont annoncées : abstenez-vous. Enfin, si vous souhaitez bénéficier d'un avis local, interrogez les pisteurs de la station.

Prévenir de son itinéraire

Pour l'Association des Médecins de Montagne, il est impératif de suivre les conseils suivants :

  • Prévenez quelqu'un de votre départ en l'informant de votre itinéraire et de l'heure de retour prévue ; 
  • Emportez avec vous un récepteur type appareil de recherche de victimes d'avalanches (ARVA). Cet appareil très léger (250g), que vous pouvez louer, permet de localiser les personnes ensevelies ;
  • Ne partez jamais seul, et si vous n'êtes pas suffisamment qualifié, prenez un guide. 

Enfin respectez scrupuleusement les consignes des pisteurs. Leur mission : entretenir et sécuriser le domaine skiable, en appréciant l'état de dangerosité de chaque piste. Ce n'est pas tout, les pisteurs surveillent et donnent des conseils de prudence et de respect des règles de sécurité. Ils informent aussi sur les itinéraires et les conditions météo. N'hésitez pas à les solliciter.

Sources : Association médecins de Montagne, Commission de la Sécurité des consommateurs.

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