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Actualités santé

Infarctus du myocarde : le sport pour éloigner la dépression

[ Publié le 22 octobre 2015 ]

Chaque année, les attaques cardiaques touchent plus de 120.000 Français. Pratiquer une activité physique et arrêter de fumer limitent le risque de rechute. Selon un travail suisse, cela permettrait aussi de diminuer le risque de survenue d'une dépression.

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Le Dr David Nanchen, chef du service d'endocrinologie, diabétologie et métabolisme (Université de Lausanne), a évalué l'état de santé et l'hygiène de vie au quotidien de 1.164 patients victimes d'un infarctus du myocarde. Entre 2009 et 2013, les scientifiques ont relevé plusieurs paramètres : le maintien du taux de cholestérol, le contrôle de la pression sanguine, l'arrêt du tabac chez les fumeurs, la baisse de la consommation d'alcool pour les malades buvant plus de 14 verres par semaine. Enfin, l'intensification de l'activité physique au fil du traitement et l'observance médicamenteuse ont aussi été analysés.

27% de patients dépressifs

Résultat, 27% des patients présentaient des troubles dépressifs. Les plus à risque ? Ceux vivant seuls, ceux atteints d'un diabète et entretenant un tabagisme chronique. "Parmi les malades diagnostiqués pour une dépression, 11% ont rapporté une amélioration de leurs symptômes." Tous étaient assidus sur la pratique sportive et ne fumaient pas.

En complément des traitements, l'hygiène de vie contribue donc à l'amélioration de l'état de santé. Ainsi la pratique régulière d'un sport réduit-elle les symptômes liés à la dépression. Maladie mentale à laquelle "les patients victimes d'un infarctus du myocarde sont trois fois plus exposés", explique le Dr Manuela Abreu, psychiatre (Université de Lisbonne, Portugal). Bénéfique pour la santé cardiovasculaire, l'assiduité au sport permet aussi de limiter le risque de souffrir d'une seconde attaque cardiaque. Laquelle "est multiplié par 2 chez les patients victimes d'une première crise, tout comme le risque décès".

Source : European society of cardiology.

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